Funkcja “Czas przed ekranem” pomaga kontrolować czas spędzany na iPhone’ie i ograniczać dostęp do aplikacji.

1. Włączenie: W “Ustawieniach” wybierz “Czas przed ekranem” i kliknij “Włącz”.

2. Limity aplikacji: Ustaw ograniczenia dla kategorii aplikacji, takich jak media społecznościowe czy gry.

3. Przerwa: Skonfiguruj czas, kiedy aplikacje będą zablokowane (np. w nocy).

4. Raport: Analizuj raport o użytkowaniu, aby zobaczyć, na co przeznaczasz najwięcej czasu.